Gneis Klatresenter

Senteret er tilpasset både for nybegynnere og de med erfaring. Hos oss finner du barnerom, automatiske sikringsmaskiner, masse tauklatring, buldring og treningsrom. 

Vi har en egen klatrebutikk med alt du trenger av utstyr, eller du kan leie det du trenger. Vi har ulike arrangement regelmessig.

Gneis Lilleaker har åpent hver dag, hele året, og det er 2 timer gratis kundeparkering. 

Mer informasjon om: 

Ditt første besøk

Åpningstider

Priser

Nybegynnerkurs topptau

Bedrifter

 

Storøyodden badestrand – Fornebu – Blått flagg

Storøyodden badeplass ligger ytterst på odden på Storøya, har 50 mål med gressletter for solbading og lek,  sandvolleybane og en stor flott sandstrand. Liten holme utenfor sandstranda.  Stort flott serviceanlegg med griller, dusj, toalett og kiosk.  Flott handicap vennlig rampe.

Fin kyststi rundt hele Fornebu hvis du er lei av å ligge på stranden, og kort vei til naturreservatet med rikt fugle- og dyreliv på Lilløyplassen besøkssenter og våtmark, som også arrangerer mange flotte arrangement gjennom sommeren. 

FornebuS shopping centre i gangavstand  til stranden hvor det er et utvalg butikker, kafeer og restauranter.

Adkomst: Best og enklest å ta seg til stranden med sykkel. Buss til stoppested Fornebu Vest. Et stykke å gå/sykle på grusvei fra buss/parkering men dette er en fin liten tur.

Parkering: 6 Handicap parkeringsplasser rett ved stranda. Øvrig Parkering ved Storøya grendesenter, Fornebu Arena eller ute på Oksenøya.

Høyt & Lavt Lillestrøm

Opplev verden fra tretoppene eller nærmere bakken, du velger! Vi har 248 elementer i trærne, gjennom 22 løyper med varierende lengde og vanskelighetsgrad i idylliske omgivelser i Sørum.

De 22 løypene består av blant annet 41 zip-lines og tauverk som er bygget inn i det naturlige terrenget. Her velger du aktivitet nærme bakken eller høyt oppe blant tretoppe. I klatreparken legges det til rette for en hyggelig dag i frisk luft, utfordrende aktiviteter på alle nivåer og rå opplevelser for de som ønsker det lille ekstra. Moro for hele familien i et sikkert miljø, for alle aldre og ferdighetsnivåer. Nivåene er gradert fra oransje til sort, så her har vi aktivitet for alle. 

På tunet i parken finner du Klatretunet kafè fylt opp av ferske hjemmelagde bakevarer, toast og vår populære hjemmelaget is. Alt produsert på de beste råvarer av våre kokker på Smakfulle Rom.

Det er kun de som klatrer som betaler inngang. På tunet finner du stylter, en lesesopp,  barnas blomsterbed, et sprettnett (giga trampoline) og annet som man kan kose seg med i løpet av dagen.
Det er også en flott tursti med plansjer med plansjer og nydelige bilder av det som vokser og lever i norsk skog. Lærerikt for små og store. 

For mer informasjon se https://hoytlavt.no/lillestrom/

Velkommen til en av Norges råeste klatreparker  – La deg utfordre! !

Medlemsoppføring fra Visit Greater Oslo 

Stisykling i Asker og Bærum

Her finner du tips til noen fine områder for stisykling i Asker og Bærum. Lett adkomst med T-bane eller tog til utgangspunkt i nærhten og kort vei til Oslo.

BÆRUM:

Steinsskogen og Garlaushøgda – turen starter ved parkeringen til Steinsskogen Gravlund, følg blåmerket sti innnover marka via Fiskarlaustjern. Fint terreng med noen tunge motbakker og fine nedkjøringer. Turen kan gjøres som en rundtur tilbake til utgangspunktet, eller fortsette over mot Burudvann og Bærums Verk.

Fra By i Lommedalen til Løvlia eller Burudvann – med utgangspunkta fra By eller Tobonn P-plass litt lengre inn i Lommedalen har du flere fine områder for stisykling, enten du velger åskammen tilbake mot Burudvann eller turen innonver mot Løvlia.

Mot Burudvann – sykle grusveien fra Tobonn gjennom bommen opp til toppen mot Rognlivann – lang seig bakke. Fortsett innover. Se etter blåmerket sti til høyre merket Burud parkeringsplass 6,5 km. Turen går i variert terreng med alt fra smooth singletrack til korte steinete utforløyper.

Mot Løvlia – fra Tobonn sykle grusveien gjennom bommen opp til Rognlivann. Følg blåmerket sti til venstre. Turen går via Kampseter. Teknisk sykkeltur, kan være glatte partier. Servering og mulighet for overnatting på Løvlia. Lengre strekk på grusvei på returen.

ASKER:

Vardåsen – I tilknytning til skianlegget er det laget flere fine rails og løyper med hopp av lokale entusiaster. Løypen går på siden av bakken og på kryss av skibakken. På toppen av Vardåsen er det fint å kjøre på svabergene. Turen går på sti og blankskurte svaberg som Vardåsen er kjent for. Fantastisk utsikt. Det er mange fine stier opp på Vardåsen, vis hensyn da området brukes av alle og mange turgåere. Fint utgangspunkt er Gullhella togstasjon, parkeringen ved Drengsrudhagen (Tomra) eller Vardåsen skisenter. Blåmerket stier til Vardåsen toppen og Wertzelhytta.

Vestmarka – flere fine turmuligheter med start fra P-plassen ved Sem Gjestegård/NaKuHel.

Vestmarkrunden – sykle vei/grusvei rundt vannet til Tveiter gård, følg sti bak gården langs jordene. Se etter blåmerket sti til Gupu til høyre. Turen går via Furuholmen, Havreåsen til Sandungen – og videre til Bergsåsen hvor man belønnes med flotte nedkjøringer.

Flere tips, kart og beskrivelser:

www.terrengsykkel.no.   www.skiforeningen.no    www.trailguide.net

 

 

Sykkeltur Hurum – Gårdsrunden

Sykkelturen starter i Holmsbu, et idyllisk tettsted med brygge, spisesteder, butikker og et sjarmerende hotell. Turen går bratt opp forbi Holmsbu kirke fra 1887, utsmykket av Henrik Sørensen og andre Holmsbu-malere.

Videre sykler du til Sand gård, som har gårdsbutikk, bakeri, kafé og aktiviteter året rundt. Deretter følger Granvoll gård, med lokal honning, og Grønnsletta gård, som tilbyr egenprodusert lam- og svinekjøtt, garn og ost.

Ved Kana blir veien roligere. Herfra kan du ta en 3 km avstikker til Knatvoldstranda camping for et badestopp. Alternativt fortsetter du til Bergsmyrene gård, med selvbetjent butikk og økologiske produkter.

En grusvei leder til Biffgården, hvor du finner kjøttprodukter i selvbetjeningsbutikk og beitende kyr. Ruten går så oppover Jahrenveien, forbi Ravnsborg gartneri som har de vakreste blomster, og videre gjennom jordbruksland og skog.

På vei ned passerer du Honningbua, et lite utsalg med lokal honning, før du når Rødtangen, et koselig sted ved sjøen. Den siste delen går på asfalt tilbake til Holmsbu og langs her kan du ta avstikkere og se dyssegrav og Viking røysene, Støa kunstnerstedet og Holmsbu Kunstmuseum med motiver fra kunsneren Henrik Sørensen.


Turen er 23 km lang med mange høydemetre – elsykkel gjør bakkene lettere. Mellom Sand og Grønnsletta kan det være noe trafikk og strekningen passer dårlig med mindre barn.

Vormtråkk sykkeltur langs Vorma

Velkommen til Vormtråkk – en uforglemmelig reise gjennom natur, kultur og historie. Denne unike turveien følger den gamle jernbanetraseen og krysser den storslåtte, verneverdige Minne bru fra 1880. Her er industrihistorien gjenfødt som en moderne opplevelsessti, takket være innsatsen fra Bane NOR, Eidsvoll kommune og lokale ildsjeler.

Vormtråkk er mye mer enn en turvei. Den er 8–9 kilometer med livsglede i lett og tilgjengelig terreng – ideell for både turgåere, joggere, syklister, barnefamilier, rulleskigåere og rullestolbrukere. Nyt en pittoresk reise langs Vorma og videre mot Mjøsa, med fantastisk utsikt og nærkontakt med naturen.

Turen starter ved Eidsvoll stasjon,hvor du har Sesong kaffebar med de deilgste kanelsnurrer til å ha med på turen.

Dette ligger kun en kort spasertur fra Eidsvoll sentrum, og tar deg hele veien til Minnesund. Her møter du Mjøstråkk, som fortsetter nordover til Hamar. Perfekt for en dagstur: Sykle opp til Hamar og ta toget hjem, eller fortsett eventyret ved å sykle tilbake langs den andre siden av innsjøen.

Klar for en naturopplevelse du sent vil glemme? Vormtråkk venter på deg.

God tur!

Sykkeltur Vollen – Blakstad – Konglungen – Esvika

Denne sykkeltur langs kyststien i Asker går gjennom variert terreng i skog, langs åkre og gjennom hyggelig bebyggelse ut til kystperlen Konglungen. 

Vi starter ved Vollen Marina og sykler langs Slemmestadveien mot Holmen.

Ved det kjente landemerke Furuakiosken tar vi ned mot Asker Seilforening. Asker Seilforening er Norges nest største med nær 1100 medlemmer. De har et bredt, allsidig og attraktivt tilbud til seilinteresserte i alle aldre. Fra terrassen med god utsikt sykler vi videre inn mot skogen og inn på kyststien. Denne følger vi langs vannet hundre meter før man svinger inn på brua over utløpet av Askerelven(pkt).   Man sykler videre langs sjøen på kyststien og får fin utsikt utover Blakstadbukta. Stien går videre over stranda i Blakstadbukta.

Videre går turen nordover på østsiden av Blakstad sykehus og inn på Strandveien. Strandveien er en vei med fin trehusbebyggelse. I enden av Strandviene går det en sti forbi en garasje, stien kommer ut på en stikkvei som man følger opp til Konglungveien. Denne veien følger man til parkeringsplassen på høyrehånd og her tar man grusveien ned mot Spirabukta.

På vei ned finner man Spiradammen. Man følger da stien som går på siden av dammen og kommer ut i Konglundgveien. Her sykler man vider utover mot Konglungen og kommer frem til Konglungøya. Strandsitterhuset er det eldste av husa på øya. Dette huset disponeres nå av Asker museum, som har utstilling i huset, åpent for publikum på sommeren.

Returen fra Konglungen kan man velge å sykle vestre vei, Gml. Konglungvei som kommer inn på Konglungveien igjen. Når man igjen kommer til parkeringsplassen sykler man inn i skogen på høyre siden av veien på en liten grusvei. Etter noen titals meter går det sti inn til venstre, denne kommer ut til Esvika. Esvika er en vakker sommerbolig i sveitserstil, tegnet av arkitekt Andreas Friedrich von Hanno og bygget i 1872. Esvika har huset gjester som Kong Oscar II, Dronnning Maud, Kong Haakon og Kronprins Olav. Esvika og hagen ble fredet av Riksantikvaren i 2006, og stedet eies i dag av Asker kommune.  Fint ned til sjøen foran huset, ta gjerne et bad på bryggen.

For returen tilbake kan man gjerne sykle gjennom Blakstad sykehus og ut på Slemmestadveien som har fin sykkelsti eller velge samme vei tilbake til Vollen. GOD TUR.

Sandvolleyball i Asker

Sandvolleyball også kjent som beach volley ball er en morsom sport og det er flere fine utendørs baner i Asker tilgjengelig for alle. Ta med godt humør og en volleyball og noen venner, helst 4 spillere – to på hvert lag, men man kan gjeren også være flere for lek og moro.

Sandvolleybaner i Asker: 

Føyka, Asker Sentrum – 5 baner

ROS Arena, Heggedal – 2 baner

Vollen Ungdomsskole, Vollen/Arnestad – 2 baner

Rødtangen Camping, Holmsbu – 1 bane

Slemmestad, Vaterlandsveien – 1 bane

 

 

Sykkeltur på Romerike Jessheim- Eidsvoll 1814 t/r

Eidsvoll 1814 er et viktig historisk sted for Norge. Denne rundturen gir en variert turopplevelse med historisk sus og går både på asfalt og på fine skogsveier.    

Turbeskrivelse
Fra Jessheim starter denne turen med å følge skiltingen til Nasjonal Sykkelrute 7. Det er lettsyklet på asfaltert gang- og sykkelvei og ganske raskt passeres Nordbytjernet, som er et veldig populært friluftsområde med badeplass, kiosk, toaletter og store gressområder. 

Sykkelturen fortsetter nordover og omgivelsene varierer mellom skog og åpent landskap med åker og eng. Ved Mogreina kirke er det fin utsikt utover Hersjøen. Ved Dal krysses elva Risa. 

Råholt sentrum passeres og her er det butikker og innendørs bad. Neste stopp er Eidsvollsbygningen – målet for turen! Dette historiske stedet som har hatt så stor betydning for nasjonen Norge har utstillinger, aktiviteter og her er det også en koselig kafé. I området rundt er det fint for piknik for de som har medbrakt mat. 

På tilbakeveien krysses Andelva flere ganger og det går litt opp og ned i terrenget og det sykles på landevei med moderat til lite trafikk. Alternativt kan samme rute følges tilbake via Råholt hvis det er ønskelig med mindre bakker og gang- og sykkelvei.

Et av høydepunktene på tilbaketuren er skogsveiene like etter Dal. De starter på andre siden av bommen inn fra Sætreveien og raskt bærer det inn i skogen. Det er ganske flatt på fine turveier og stadig dukker det opp små tjern, ett og annet gårdstun passeres og det er stille og rolig.

Forbi Hauerseter er det asfalt noen kilometer og delt vei, men med lite trafikk og grusveiene fortsetter snart igjen. Se gjerne etter blåbær og bringebær i veikanten. En spesiell opplevelse er syklingen gjennom åkeren på den opphøyde grusveien ved Nordbymoen.

Siste del inn til Jessheim går på gang- og sykkelvei. Dette er en skikkelig dagstur som er variert og passer for de fleste som er litt sykkelvant. 

Det er mange togstasjoner på ruta, så den kan starte og slutte flere steder – Jessheim, Hauerseter, Dal og Eidsvoll Verk.

Faktaboks 

Start/sluttpunkt: Jessheim togstasjon

Distanse: 50 km tur/retur

Tid: ca. 4-5 timer tur/retur

Totalt antall høydemetre: ca. 500

Underlag: 75 % asfalt, 25 % grus

Gradering: Medium

Sykkeltype: Alle sykler unntatt landeveisykkel

Trygghet: Gang/sykkelvei og turvei

Sesong: April – oktober

Forbehold

Denne ruten ble sist testsyklet juli 2022. Endringer og avvik kan forekomme i servicetilbud, veistandard, trafikkmengde og trafikkmønster.

 

Link til digitalt kart og navigasjon: 

https://ridewithgps.com/routes/40520687